今日の昼食は

・ほうれん草のキッシュ

・えびとカリフラワーのサラダ

・春菊とワカメのさっと煮

・マンゴー

やわらか食はこのように仕上がりました(*^^)v

物性に配慮しつつ目でも楽しめるように日々研究しています(^^)/